課 程 總 覽
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生死之輪生死之輪也稱六道輪迴圖,是古印度佛陀時代所創的一種教育工具,圖的內容將三界六道輪迴描述為輪狀,眾生在輪中流轉不息,其中包含了佛教的基本法義在內,是非常適合想熟悉輪迴概念的初學者入門的課程。
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道家經典道教經典的哲學思想和修行方法,提供探索內心與宇宙的關係,追求精神境界和生活智慧的指引。本課程以道教三本重要經典《道德經》《丹道》《太上老君清淨經》輪流講解指導,達成內心平靜、提升精神的目標。
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心的修煉改名改運是台灣人遇到問題時會尋求的一種解決方法,但若少了自我覺察,當事人的行為模式仍可能不斷重蹈覆轍,本堂課將由資深的姓名學老師分析案例,導入佛法觀念帶你擺脫惡性循環的枷鎖,鍛鍊你的內心。
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身體覺察與自我修復
本堂課由資深靈氣療癒老師循序漸進地帶領你認識身上的經脈穴點,教導透過身體感知的訓練,增強對身體的意識和認知,感受自己的身體,瞭解身體的需要和反應。從而更好地應對壓力和焦慮。
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生活佛法與情緒療癒
當今生活的心理壓力經常讓我們自身感到焦慮無助,透過本堂課將學習到如何在個人生活中應用佛教的概念,包括智慧與覺察,個人經驗的交互分享將調和你內心的煩躁不安,並找到傾訴的出口。
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準提法修法應用準提菩薩的準提法,在中國漢傳密法以及日本佛教的分支中,是盛行的修行法門之一,禪宗更視準提菩薩為觀音部的一尊後地位更加提升。本堂課將帶領你體會準提法的修行樂趣與個中滋味。
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西藏生死書這是一本知名的著作在全世界56個國家發行出版,書中詳細介紹關於死亡中陰的狀態,並導入臨終關懷的概念,如果你對於死後世界感到好奇或是害怕死亡,那這會是一門很適合你的課程。
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佛法與占星現代占星術的盛行幫助人們更好的了解自身的命運與性格特質,但是了解後如何修正調整自己卻是一門更深的學問,如何專注的保持正念與智慧,避免陷入負面漩渦將會是這堂課的重點。
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靜坐教練指引這是一門精緻的客製化課程,由經驗豐富的指導教練來幫助你掌握靜坐的正確姿勢和呼吸技巧,以及如何提高靜坐的專注力與效果,如果你對目前靜坐的方法感到疑惑或是瓶頸,歡迎你來預約課程。
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